Kolmelle tasolle sovelletut verryttelyt ja jumpat
CP-liitto: Alkuverryttely
Videosarjan 1. video: alkuinfo + alkuverryttely. Liikkeistä tehdään usea eri versio, joista voi valita itselle ja toimintakyvylleen sopivimman.
CP-liitto: Sovellettu kehonpainojumppa
Videosarjan 2. video: kehonpainojumppa. Liikkeistä tehdään usea eri versio, joista voi valita itselle ja toimintakyvylleen sopivimman.
CP-liitto: Jumppa kuminauhan tai kepin kanssa
Videosarjan 3. video: jumppa kuminauhan tai kepin kanssa. Liikkeistä tehdään usea eri versio, joista voi valita itselle ja toimintakyvylleen sopivimman.
CP-liitto: jumppa lattialla
Videosarjan 4. video: jumppa lattialla. Liikkeistä tehdään usea eri versio, joista voi valita itselle ja toimintakyvylleen sopivimman.
CP-liitto: Loppuverryttely
Videosarjan 5. video: loppuverryttely. Liikkeistä tehdään usea eri versio, joista voi valita itselle ja toimintakyvylleen sopivimman.