LTV3.1 Harrastusliikunnan kurssi

Kurssisuunnitelma

Liikunta

LTV3.1 – Harrastusliikunnan kurssi

2025-2026

Sami Myllymäki

 

pvm

klo

paikka

sisältö

harj.

HUOM!

to 7.8.

13.15 – 15.07

NKT

 

 

 

to 14.8.

13.15 – 15.07

NKT

Yhteissuunnittelu (tavoitteet, sisällöt, toiveet ja arviointi)

 

9af leirikoulussa

to 21.8.

13.15 – 15.07

NKT

Heitot ja lyönnit + Omis + Pesäpallo

 

 

to 28.8.

13.15 – 15.07

2S

Pelit ja leikit ulkona + Omis + Pihapelit

 

 

to 4.9.

13.15 – 15.07

2S

Syöttäminen ja kuljettaminen + Omis + Jalkapallo

 

 

to 11.9.

13.15 – 15.07

1

Polttopelit + Omis + Kaupunkipolttis

 

 

to 18.9.

13.15 – 15.07

Hippos/Aalto alvari/Muualla

Luistelu / kuntosali + uinti

 

 

to 25.9.

13.15 – 15.07

Buugi?/

Muualla

Padel/kuntosali/sulkapallo

 

2. jakso alkaa ma 29.9.

to 2.10.

13.15 – 15.07

1N

Bodypercussio + Omis + Rytmiikka ja tanssi

 

 

to 9.10.

13.15 – 15.07

2TKS

Kehonhallinta/akrobatia + Omis + Ninja warrior -rata

 

 

 

 

SYYSLOMA

SYYSLOMA

 

 

to 23.10.

13.15 – 15.07

2TKS

Dynaaminen lämmittely (liikkuvuuden parantaminen) + Omis + Jooga/Pilates

Niklas 8,5

 

to 30.10.

13.15 – 15.07

1N

Liikuntaa yhdessä toisen ryhmän kanssa

 

9lk TET -viikko (2 oppilasta tunnilla)

to 6.11.

13.15 – 15.07

1N

Heitto- ja tarkkuusharjoitteet + Omis + Koripallo

Niklas 10

 

to 13.11.

13.15 – 15.07

2TKS

Sulkapallon lyönnit + Omis + Racketlon -turnaus

 

 

to 20.11.

13.15 – 15.07

2TKS

Yhteistoiminnallinen alkulämmittely + Omis + Amazing Race Norssi

 

 

 

 

 

MUISTA LIIKUNTAVARUSTEET!