Yhteissuunnittelu (1 x 75 min)

1 Terveyden kokonaisvaltaisuus (6-10 x 75 min)

• terveyttä määrittävät keskeiset tekijät ja niiden vaikutusmekanismit
• terveyttä ja elintapoja selittävät keskeiset sosiaalipsykologiset teoriat ja mallit
• terveyskulttuurisia ilmiöitä

2 Kehon ja mielen hyvinvoinnin keskeiset perusteet (6-10 x 75 min)

• terveyttä edistävä ravinto, liikunta, lepo, uni sekä painonhallinta
• seksuaalisuus, seksuaaliterveys, seksuaalioikeudet
• mielenterveyttä suojaavat yksilölliset, yhteisölliset ja yhteiskunnalliset tekijät, stressi ja kriisit mielenterveyttä kuormittavina tekijöinä, keinoja kuormituksen hallintaan
• opiskeluhyvinvointi