LPV9 Retkeilykurssi

Opettaja: Pia Välimaa & Jouni Koponen

Pia: työpuh. 040-805 4786, omapuh. 050-588 2313/ Jouni: työpuh. 040-805 4789, omapuh. 050-323 0700

wilmaviesti: Pia Välimaa (PIV) / Jouni Koponen (JKO)

	PVM	KLO	PAIKKA/ VARAPAIKKA	AIHE	HARJOITTELIJA	HUOM!
1.jakso	Ti 18.8.	13.15-15.07	E169	Kurssin avaus tutustuminen yöretken suunnittelu: 6hlöä/puolijoukkueteltta, yksilöteltat ja/tai päiväretket *majoittuminen; puolijoukkueteltan pystytys		JKO
	Ti 25.8.	13.15-15.07	E169	Ryhmätyöt 1; retkeilijän varusteet, Retkipaikan valinta (reitti, yöpyminen, sää), Jyväskylän luontokohteet Nuotion teko		JKO & (PIV) Voit ottaa mukaan jotain nuotiolla paistettavaa!
	Ti 1.9.	13.15-15.07	E169	Ryhmätyöt 2; retkiruokailu, turvallisuus, kansallispuistot Jokamiehen oikeudet (ActionTrack) *Retkikeittimen käyttö		PIV Voit ottaa mukaan jotain retkikeittimellä kokattavaa (teepussi teetä varten, nuudelit tms.) ja/tai evästä nautittavaksi ulkona!
	Ti 8.9.- Ke 9.9.	13.15-8.15		Yöretki ti-ke Hangasjärvi lähtö koululta ti n. klo 13.15 paluu koululle ke n. klo 7.45		PIV & JKO vaellus n. 10 km ruoan valmistus telttojen pystytys yöpyminen puolijoukkueteltoissa (6 oppilasta/teltta) *leiripaikan siistiminen
	Ti 15.9.	13.15-15.07	Laajavuori	Laajavuoren luontopolku		Tavataan Laajavuoren isolla hiekkaparkkipaikalla
	Ti 22.9.	13.15-15.07
	Ti 29.9.	13.15-14.15	E169	Kurssin yhteenveto & palaute		Lyhyempi tunti! PIV

Kurssin tavoitteet ja sisältö

RETKEILYKURSSI

Tavoitteet: Oppilaan yhteistyötaidot harjaantuvat. Oppilas tutustuu luontoliikunnan perustietoihin ja -taitoihin. Oppilas oppii turvallisen retkeilyn perustaitoja. Oppilaan fyysinen ja psyykkinen kestävyys harjaantuu. Oppilas kokee luontoelämyksiä.

Sisältö: Yhteissuunnittelu, vaelluksen suunnittelu ja retkiyöpyminen, retkeilyn perustiedot ja taidot:
- jokamiehen oikeudet ja velvollisuudet
- retkireitit ja -kohteet
- suunnistaminen
- vaeltaminen
- varusteet
- yöpyminen
- sään huomioiminen (kylmyys, kosteus, tuuli, kuumuus, pimeys)
- ruokailu, vesi (vaelluksella, leirissä, luonnonantimet)
- turvallisuus, eksyminen ja ensiapu
- palaute kurssin päätteeksi

TOTEUTUS
Kurssin laajuus on 1 vvh, lukujärjestyksessä on ½ vvh -> toinen ½ vvh on tehtävä oppituntien ulkopuolella (7 x 112,5 min)