Sisällöt ja työtavat:

Kurssilla tehdään toiminnallisia mittauksia laboratoriossa (mm. verensokeri, tasapaino,
puristusvoima, verenpaine, hengityksen huippuvirtaus, VO2-max, kevennyshyppy ym.) ja
ulkona uuden sensoriteknologian avulla. Unta ja palautumista seurataan kurssin aikana
Polarin älykellojen ja EmFitin antureiden avulla ja tekemällä huippu-urheilijoiden
keskuudessa suositun Firstbeatin hyvinvointianalyysin.
Kurssilla päästään kokeilemaan myös Emotiv-aivokuvantamislaitteita. Kurssilla on mahdollisuus hyödyntää teknologiaa liikesuoritusten analysoinnissa.
Lisäksi kurssilla tehdään mahdollisuuksien mukaan vierailuhyvinvointiteknologiayritykseen ja yliopiston mittauslaboratorioon, jossa tutustutaan, miten mitattua dataa hyödynnetään urheilussa. 

Tavoitteet: Kurssin tavoitteena on saada kokemuksia erilaisista teknologisista ratkaisuista,
joilla voi saada tietoa omasta hyvinvoinnista ja oman urheilulajin harjoittelusta.

3. jaksossa maanantaisin klo:13.15-15.07 Luokassa 1016 ellei ohjelmassa toisin mainita.

PVM:	Aihe:	Harj.	Huom:
7.12.
14.12.
	Joululoma
11.1.
18.1.		1. opetus Saimi
25.1.		2. opetus Saimi
1.2.		3. opetus Saimi