LPV9.1 Retkeilykurssi (1.jakso)
Retkeilykurssi
RETKEILYKURSSI
Tavoitteet: Oppilaan yhteistyötaidot harjaantuvat. Oppilas tutustuu luontoliikunnan perustietoihin ja -taitoihin. Oppilas oppii turvallisen retkeilyn perustaitoja. Oppilaan fyysinen ja psyykkinen kestävyys harjaantuu. Oppilas kokee luontoelämyksiä.
Sisältö: Yhteissuunnittelu, vaelluksen suunnittelu ja retkiyöpyminen, retkeilyn perustiedot ja taidot:
- retkireitit ja -kohteet (Jyväskylän luontokohde+kansallispuistot)
- suunnistaminen
- vaeltaminen
- varusteet
- yöpyminen
- sään huomioiminen (kylmyys, kosteus, tuuli, kuumuus, pimeys)
- ruokailu, vesi (vaelluksella, leirissä, luonnonantimet)
- turvallisuus, eksyminen ja ensiapu
- palaute kurssin päätteeksi
TOTEUTUS
Kurssin laajuus on 1 vvh, lukujärjestyksessä on ½ vvh -> toinen ½ vvh on tehtävä oppituntien ulkopuolella (7 x 112,5 min)
| PVM | KLO | LIIKUNTAMUOTO | PAIKKA | OPET | HUOM! |
|---|---|---|---|---|---|
| ti 13.8 | 14.45-15.40 | OPS + Suunnittelu + Tehtävät | E223 | Mira&Jari | |
| to 15.8 | 08.35-09.30 | Tehtävät | E223 | Jari | |
| ti 20.8 | 14.45-15.40 | Suunnistus | E223 | Mira | |
| to 22.8 | 08.35-09.30 | Ruokailut + Tulenteko | E223 | Mira | |
| ti 27.8 | 14.45-15.40 | Ruokailu trangian käyttö | Piha | Mira | Pieni kokkaus |
| to 29.8 | 08.35-09.30 | Jokaisen oikeudet + Turvallisuus + Varusteet + Majoitus | E223 | Jari | |
| ti 3.9 | 14.45-15.40 | Jyväskylän luontokohde+kansallispuistot | E223 | Jari | |
| to 5.9 | 08.35-09.30 | Esitykset | E223 | Jari | |
| ti 10.9 | 14.45-15.40 | Puolijoukkueteltta-harjoitus | Piha | Jari | |
| to 12.9 | 08.35-09.30 | Ensiapu (teoria+käytäntö) | E223 | Mira | |
| to 12.9 | 15.30- | YÖRETKI | Hangasjärvi | Mira&Jari | |
| ti 17.9 | 14.45-16.20 | Miniretki | Haukanniemi | Mira&Jari | Huomioi aika! |
| to 19.9 | 08.35-09.30 | VAPAA | |||
| ti 24.9 | 14.45-15.40 | Palaute retkestä ja kurssista, rästiesitykset | E223 | Mira | |
| to 26.9 | 08.35-09.30 | VAPAA |