Liikunta

Liikunnanopetuksen tehtävänä on opettaa opiskelijalle sellaisia taitoja ja tietoja, joiden avulla hän pystyy ylläpitämään ja kehittämään fyysistä, sosiaalista ja psyykkistä toimintakykyään sekä hyvinvointiaan.

Pakolliset opintojaksot 

LI1, LI2

Valtakunnalliset valinnaiset opintojaksot

LI3 - UUDET MAHDOLLISUUDET

Opiskelija harjoittaa ja soveltaa liikuntataitoja ja -tietoja monipuolisesti ja mahdollisuuksien mukaan myös uusissa liikuntalajeissa ja -muodoissa. Opiskelija syventää taitojaan työskennellä vastuullisesti ja yhteisöllisyyttä edistäen.

LI4 - YHDESSÄ LIIKKUEN

Opiskelija syventää taitojaan työskennellä yhdessä asetetun liikunnallisen tavoitteen saavuttamiseksi. Opiskelija syventää taitoja toimia vuorovaikutustilanteissa muita kunnioittaen ja kannustaen

LI5 - VIRKISTYSTÄ LIIKUNNASTA

Opiskelija perehtyy liikunnan mahdollisuuksiin jaksamisen ja opiskeluvireyden edistämisessä. Opiskelija syventää ymmärrystään rentoutuksen ja kehonhuollon sisällöistä.

 

Koulukohtaiset soveltavat opintojaksot

LI6 - VANHAT TANSSIT

Opiskelija syventää tanssiin ja tanssikulttuuriin liittyviä liikuntataitoja ja -tietoja, sekä osallistuu vanhojen päivän tanssiaisten suunnitteluun ja toteutukseen. Opiskelija syventää taitoja toimia vuorovaikutustilanteissa muita kunnioittaen ja kannustaen.

LI7 - SALIBANDY

Opiskelija syventää taitojaan salibandyssa ja ylläpitää opiskeluhyvinvointia. Opiskelija syventää taitojaan työskennellä vastuullisesti ja yhteisöllisyyttä edistäen.

LI8 - MAILAPELIT

Opiskelija harjoittaa ja soveltaa mailapelitaitoja ja -tietoja monipuolisesti sekä mahdollisesti tutustuu uusiin mailapeleihin. Opiskelija syventää taitoja toimia vuorovaikutustilanteissa muita kunnioittaen ja kannustaen.

LI9 - RETKEILY 

Opiskelija perehtyy retkeilyn perustaitoihin. Opiskelija syventää luontoliikunnan parissa taitojaan työskennellä vastuullisesti ja yhteisöllisyyttä edistäen.

LI10 - TALVILIIKUNTA

Opiskelija syventää talviliikuntaan liittyviä tietoja ja taitoja. Opiskelija syventää taitojaan työskennellä vastuullisesti ja yhteisöllisyyttä edistäen.

LI11 KEHONHUOLTO 

Opiskelija tutustuu erilaisiin rentoutumista, liikkuvuutta ja kehonhallintaa edistäviin liikuntamuotoihin (esim. jooga- ja pilatestyyppiset harjoitteet, rentoutus).

LI12 - KUNTOSALIHARJOITTELU

Opiskelija perehtyy voimaharjoittelun keskeisiin periaatteisiin ja kuntosaliohjelman suunnitteluun. Opiskelija syventää taitojaan työskennellä aktiivisesti ja vastuullisesti toimintakyvyn edistämiseksi.

LI13 - LIIKUNTAA OHJAAMASSA

Opiskelija perehtyy liikunnallisen toiminnan ohjaamiseen ja syventää taitojaan työskennellä aktiivisesti ja vastuullisesti asetetun tavoitteen saavuttamiseksi.