T.2. Pohdintatehtävä: Suunnitellun käyttäytymisen teoria (oppikirjan t.3 s.35)



Suunnittele terveykäyttäytymisen muutokseen tähtäävä interventio, jossa sovelletaan suunnitellun käyttäytymisen teoriaa. Pohdi, miten asenteet/uskomukset ja käyttäytymistä säätelevät subjektiiviset normit/säännöt sekä kyky hallita omaa käyttäytymistä/pystyvyys vaikuttavat aikomukseen. Aikomuksena voi olla tupakoinnin lopettaminen, päihteettömän elämäntavan noudattaminen, terveellisempi syöminen tms. Miten yksilöä voi tukea aikomuksen muodostumisessa?