Uusi digitaalinen työkalupakki avuksi lasten korona-ahdistukseen

Yhdessä selviydytään -sivustolle on koottu tietoa ahdistuneisuudesta, neuvoja hankalien tunteiden läpikäymiseen sekä yksinkertaisia harjoituksia, joilla helpottaa ahdistusta. Sivuston sisältö perustuu käyttäytymisterapeuttiseen menetelmään, joka on osoitettu parhaaksi tavaksi lievittää lasten ahdistuneisuutta ja pelkoja.

Sivusto on maksuton ja avoin kaikenikäisten lasten vanhemmille. Sivusto on toteutettu Turun yliopistossa. Siihen liittyy tieteellinen tutkimus, jossa selvitetään sivustolla tarjottujen keinojen vaikutusta vanhemman ja lapsen hyvinvointiin

Sivustolta löytyy:

• • sisältää tekstejä, videoita, äänileikkeitä ja sarjakuvia
  • tarjoaa helposti omaksuttavia taitoja ahdistuksen ja arjen hallintaan

Sivustolle täytyy rekisteröityä, mutta se on maksuton ja kaikille avoin ja se löytyy osoitteesta https://yhdessaselviydytaan.fi