Tässä muutamia vinkkejä etäopiskeluun. Nappaahan vinkit itsellesi ja opiskelun intioa jokaiselle! :)

1. Suorita aamurutiinisi: Herää ajoissa ja hoida aamutoimesi niinkuin normaalistikin. Syö aamupala!
   
2. Aamuinen happihyppely : Jos yleensä aamulla kävelet tai pyöräilet kouluun, tee nytkin pieni happihyppely ennen työskentelyn aloittamista.
   
3. Rauhoita opiskelusi:  Järjestä itsellesi sopiva pöytä ja tuoli rauhallisessa ympäristössä.
4. Pidä taukoja: samalla tavalla kuin koulussa on välitunnit. On tärkeää tauottaa myös itsenäinen työskentely noin 45 min välein pienillä tauoilla. Muista jaloitella ja liikkua tauoilla.
5. Syö monipuolisesti: Syö päivän aikana lounas ja välipala. panostaa lounaisiin niin, että saat terveellisen aterian.
6. Älä multitaskaa. Kun opiskelet, työskentele ilman puhelinta tai, pelikoneita tms. Jätä kännykkä vaikka toiseen huoneeseen.
7. Nauti vapaa-ajasta. On hyvä erotella aika koulujutuille ja vapaa-ajlle. Näin voit nauttia vapaa-ajasta rennosti.
8. Ole yhteydessä ystäviisi.  On tärkeää, että juttelet kavereien kanssa muustakin kuin koulusta. Voit olla yhteydessä esim. whatsapp ryhmäpuhelun kautta.
9. Sairaana ei pidä työskennellä. Jos olo on kipeä, silloin on syytä levätä. Palaa opiskelujen pariin, kun olet taas terveenä. Sairatuessa muista olla yhteydessä opettajaasi niin saat ohjeet, miten korvaat puuttuvat tehtävät.
10. Ota yhteyttä, kun tarvitset tukea. Voit aina olla yhteydessä koulun opettajiin, jos tarvitset tukea koulutehtäviin. Hyvikseen voit olla yhteydessä asiassa kuin asiassa, pohditaan niitä yhdessä. Lisäksi netti on pullollaan digitaalisia kohtaamispaikkoja, joihin olla yhteydessä myös muissa kuin kouluun liittyvissä asioissa

Lähteet:
https://www.nuortennetti.fi/koulu-ja-tyo/koulu/vinkkeja-etaopiskeluun/
Kuva: pixabay