MAANANTAI 22.3. Liikuntaa etänä
Juoksutreeni ma 23.3.
Suunnittele itsellesi pieni juoksuharjoite, jossa pyrit harjoittamaan ketteryyttä ja taitavuutta. Juoksuradalla sinun tulee saada jalat toimimaan mahdollisimman nopeasti hetkittäin.
Kuvaa/kuvauta juoksusi.
Tässä pieni videoklippi antamaan sinulle ideaa oman radan tekemiseen:
Suunnittele itsellesi pieni juoksuharjoite, jossa pyrit harjoittamaan ketteryyttä ja taitavuutta. Juoksuradalla sinun tulee saada jalat toimimaan mahdollisimman nopeasti hetkittäin.
Kuvaa/kuvauta juoksusi.
Tässä pieni videoklippi antamaan sinulle ideaa oman radan tekemiseen: