5 tapaa mielen hyvinvointiin ovat tekoja, jotka edistävät mielen hyvinvointia. Nämä viisi tapaa: Pidä yhteyttä, Liiku hyvä mieli, Nauti hetkestä, Opi uutta, Tee hyvää – auttavat meitä jokaista huolehtimaan omasta mielen hyvinvoinnistamme pienillä arjen teoilla.



Lähteet ja lisää tietoa:
https://www.nyyti.fi/viisi-tapaa-mielen-hyvinvointiin/
Five Ways to Wellbeing: Postcards, New Economics Foundation
Five Ways to Wellbeing: A best practice guide [pdf, 2,4 Mt], Mental Health Foundation