Uniikki uni -opas
Saatekirje Uniikki uni -oppaaseen
SAATEKIRJE
Seinäjoki 7.11.2018
HYVÄT 5-6 –LUOKKALAISET JA HEIDÄN HUOLTAJANSA!
Olemme terveydenhoitajaopiskelijoita Seinäjoen ammattikorkeakoulusta. Kiinnostuksemme kohteena on nuorten uni- ja vuorokausirytmi, jonka pohjalta teemme toiminnallisen opinnäytetyön 5-6 –luokkalaisten uni- ja vuorokausirytmistä. Opinnäytetyön tuotoksena olemme tehneet oppaan nuorille ja heidän huoltajilleen.
Uniikki uni – opas on tarkoitettu nuorille ja koko perheelle sekä kouluterveydenhoitajan työkaluksi edistämään nuorten uni- ja vuorokausirytmiä ja ennaltaehkäisemään terveyshaittoja. Oppaan tavoitteena on lisätä 5-6 –luokkalaisten ja heidän huoltajiensa tietoutta unen ja vuorokausirytmin vaikutuksesta terveyteen ja jaksamiseen sekä edistää murrosikäisen uni- ja vuorokausirytmiä.
Pyydämme kohteliaimmin, että antaisitte meille palautetta yhteen alla olevista sähköpostiosoitteista. Palaute saa olla vapaassa muodossa. Haluamme tietää, onko palaute nuorelta vai huoltajalta. Teidän näkemyksenne on meille arvokasta ja uniikkia! Vastaukset ovat luottamuksellisia, henkilötietoja ei tulla mainitsemaan työssämme. Koko opinnäytetyö valmistuu tammikuussa 2019, jonka jälkeen se on luettavissa Theseus -julkaisuarkistossa.
Kiitos Uniikki uni –oppaan lukemisesta ja arvokkaasta palautteesta!
Ystävällisin terveisin:
Heidi Nevanperä Elisa Ruukki