LIIKUNTATUNTIEN YLEISOHJEET

LIIKUNTATUNTIEN YLEISOHJEET

Liikuntatunneille siirtyminen

  • liikuntatunneille siirtyminen tapahtuu välituntien aikana ja oppilaat kulkevat liikuntapaikoille itsenäisesti liikennesääntöjä noudattaen. Lähdethän ajoissa liikkeelle, jotta olet paikalle, kun tunti alkaa.

  • Siirtyminen tapahtuu lyhintä ja turvallisinta reittiä pitkin

  • Pyörällä liikuttaessa käytäthän kypärää

  • Emme liiku mopolla liikuntapaikoille. Emme käytä myöskään sähköskuutteja liikuntapaikoille siirtymiseen.

  • Kierrämme ensimmäisellä 7.luokan liikuntatunnilla liikuntapaikat, jotta ne tulevat tutuiksi.

  • Pidämme liikuntatunnit (2x45min) aina yhteen, ilman välituntia

  • Varmista ennen tunteja missä liikuntatunti pidetään. Jos et saa opettajaa kiinni tai tiedä missä tunti on, mene kansliaan tai opehuoneeseen kysymään neuvoa.

  • Jos koulupäivä alkaa tai päättyy liikuntatunteihin, oppilas saapuu aamulla suoraan liikuntapaikalle tai pääsee sieltä suoraan kotiin


    Asianmukaiset varusteet ja hygienia

    • Sisäliikunnassa kannattaa valita joustava vaatetus. Sisäliikuntakengät tai paljaat jalat vähentävät liukastumisia ja loukkaantumisriskiä.

    • Ulkoliikunnassa sään mukaiset vaatteet ja liikuntaan sopivat kengät

      • Riittävästi lämmintä ja tarvittaessa sateen- ja tuulenpitävää vaatetta, muista myös pipo ja hanskat kylmemmällä säällä

    • Tunnin jälkeen peseytymiseen kannustetaan (pyyhe ja vaihtovaatteet kannattaa varata mukaan)

    • Turvallisuussyistä pitkät hiukset kiinni, korut pois, purkat roskiin, jääliikunnassa kypäräpakko (koululla lainakypäriä)

      Pipoa ei käytetä sisäliikunnassa

      • Pääasiassa kännyköitä ei käytetä liikuntatunneilla, joten älä tuo niitä liikuntasaliin!  (poikkeuksena esim. suunnistustunnit turvallisuussyistä)



        Esteet liikkumiselle

        • Jos oppilas ei voi osallistua liikuntaan, huoltajan tulee ilmoittaa siitä liikunnanopettajalle wilma-viestillä hyvissä ajoin ennen tuntia. Kouluterveydenhuollosta ei kirjoiteta vapautusta liikuntatunneille. Tule aina liikuntapaikalle sopimaan mitä voit tehdä!

           

        • Kipeänä ei olla koulussa. Sairastapaukset katsotaan aina tapauskohtaisesti, mutta urheiluvammasta johtuen oppilas on mukana tunneilla tehden mitä pystyy ja mahdollista sovelletusti. Voit myös toimia avustajana tai tekee kirjallisia tehtäviä.

        • Jos oppilaalla on jokin liikkumiseen vaikuttava sairaus tai huomioitava lääkitys, siitä tulee ilmoittaa omalle liikunnanopettajalle

        • Mikäli liikuntatunnilla sattuu jokin tapaturma, siitä on ilmoitettava opettajalle välittömästi. Koulun vakuutus korvaa tapaturmat liikuntatunneilla.


        Tavoitteet ja arvioitavat osa-alueet

        Liikunnassa arvioidaan toiminnallisia taitoja (50% arvioitavista kohteista) ja liikunnallisia (motorisia) taitoja (50% arvioitavista kohtaista.

        Toiminta liikuntatunneilla (50 % arvosanasta)

        • Aktiivisuus ja yrittäminen

        • Turvallinen ja asiallinen työskentely

        • Yhteistyö- ja vuorovaikutustaidot

        • Reilu peli ja vastuullisuus ryhmässä

        • Itsenäinen ja oma-aloitteinen työskentely

        Taidot ja oppiminen liikuntatunneilla (50 % arvosanasta)

        • Havaintomotoriikka = kehon, tilan, suuntien, rytmin, pelitilanteen hahmotus ja tehdyt ratkaisut

        • Tasapaino- ja liikkumistaidot = kehonhallinta, tasapainon säilyttäminen, painonsiirto, ketteryys

        • Välineenkäsittelytaidot = välineiden hallinta, voimankäyttö, tekniikka, liikeradat

        • Fyysisten ominaisuuksien kehittäminen = kestävyys, nopeus, voima, liikkuvuus, taitavuus

          • Uinti ja vesipelastus



        Arviointi

        • Tarkoituksena on kannustaa nuorta liikkumaan
          Tavoitteena on että oppilas osaa arvioimaan itseään ja osaamistaan liikkujana

        • Opettaja antaa palautetta sanallisesti tunneilla läpi lukuvuoden sekä mahdollisuuksien mukaan tekee wilma-merkintöjä ja pitää arviointikeskusteluja

        • Arvioinnin tukena käytetään mm. havainnointia, dokumentointia, oppilaan itsearviointia, vertaisarviointia...

        • Kaikille yhteiset liikuntakurssit sekä 2 vuosiviikkotuntia olevat valinnaisliikunnat arvioidaan numeroin, 1 vuosiviikkotunnin olevat valinnaiset hyväksytty/hylätty
          Jokainen kurssi arvioidaan erikseen, arvosana voi siis muuttua.

         

      Move!-mittaukset 8. luokkalaisille

      • Move! on perusopetuksen 5. ja 8. vuosiluokkien oppilaille tarkoitettu fyysisen toimintakyvyn valtakunnallinen tiedonkeruu- ja palautejärjestelmä, joka tuottaa muun muassa tietoa yhdistettäväksi 5. ja 8. vuosiluokilla koululaisille tehtäviin laajoihin terveystarkastuksiin
        Harjoittelemme testejä liikuntatunneilla elo-syyskuussa.

      • Varsinaiset mittaukset toteutetaan Move-päivänä syyskuun aikana. Päivä ilmoitetaan oppilaille hyvissä ajoin.

      • Move-mittauksien tulokset eikä muidenkaan kuntotestien tulokset vaikuta liikunnan arvosanaan, mutta parhaansa yrittäminen ja aktiivinen työskentely mittauksissa kuuluvat arvioitaviin osa-alueisiin

      • Mittauksia ei kannata jännittää, mutta niihin voi tutustua itsenäisesti ja harjoitella niitä vapaa-ajalla

      • lisätietoja: https://www.edu.fi/move