Lue seuraava tapauskertomus ja vastaa sen jälkeen kysymyksiin a, b ja c.

Tapauskertomus: Aada ja esitelmä

Aada opiskelee lukion ensimmäisellä luokalla. Äidinkielen opettaja ilmoittaa, että jokaisen on pidettävä viiden minuutin puhe koko luokan edessä ensi viikolla. Kuullessaan tämän Aadan sydämen syke kiihtyy heti ja kämmenet alkavat hikoilla. Hänen ajatuksensa alkavat pyöriä pahimmissa mahdollisissa skenaarioissa: "Entä jos unohdan mitä minun piti sanoa? Kaikki katsovat minua ja pitävät minua tyhmänä."

Esitelmää edeltävänä iltana Aadan on vaikea saada unta, ja hän tuntee pahaa oloa vatsassaan. Kun oma vuoro koittaa luokassa, Aadaa jännittää valtavasti, mutta hän pystyy silti pitämään puheensa loppuun asti. Esitelmän jälkeen, kun luokka taputtaa ja opettaja kehuu puhetta, Aada tuntee olonsa kevyeksi, ja hänen kehon jännityksensä laukeaa välittömästi.

Tehtävä opiskelijalle:

a) Mikä tunne Aadalla herää hänen kuultuaan puhen pitämisestä luokan edessä?

b) Mikä  perustunne Aadalla herää välittömästi esitelmän onnistuneen suorituksen ja palautteen jälkeen?

c) Miten tunnistamasi tunteet näkyvät Aadan kehossa ja ajatuksissa ennen puhetta että sen pitämisen jälkeen?