Tavoitteena on, että opiskelija

• liikkuu aktiivisesti ja monipuolisesti 
• vahvistaa yhteistyötaitojaan
• saa tukea hyvinvointiinsa. 

Keskeiset sisällöt

• opiskelijan itse yhteistyössä opettajan kanssa suunnittelemat sisällöt 

Laaja-alainen osaaminen

Vuorovaikutusosaaminen

• Liikunta tarjoaa erilaisia vuorovaikutustilanteita. Vuorovaikutusosaaminen kehittyy monipuolisten työtapojen ja menetelmien avulla. Yhteistyötaitoja ja yhteishenkeä harjoitellaan erilaisten liikunnallisten pari- ja ryhmätehtävien avulla.
• Vuorovaikutusosaamisen osana tuetaan opiskelijan myönteistä minäkuvaa. Harjoitellaan vuorovaikutukseen liittyviä tunnetaitoja, kuten omien tunteiden tunnistamista, ymmärtämistä ja ilmaisun säätelemistä.

Hyvinvointiosaaminen

• Liikunta tukee opiskelijan fyysistä, sosiaalista ja psyykkistä hyvinvointia ja edellytyksiä selvitä arkielämästä. Liikunnassa harjoitellaan pitämään huolta omasta toimintakyvystä sekä opitaan erilaisten tehtävien avulla ymmärtämään, miten erityisesti fyysinen suorituskyky vaikuttaa omaan toimintakykyyn ja hyvinvointiin.
• Iloa ja virkistystä lisäävät liikuntamuodot.

Arviointi

Arvioinnissa huomioidaan tavoitteiden mukainen jatkuva ja monipuolinen näyttö. Opintojakso arvioidaan suoritusmerkinnällä.