Eevin liikuntatunnit Puikkarilla

Liikuntatuntien sisällöt

Liikunnassa ulkoliikuntaa ainakin syyslomaan asti

Viikko 41 (7.10.-11.10) 


Maanantai
  • 2A Ampin luokka UINTI - Lähtö koululta oman open kanssa opelta saadun infon mukaan!
  • 5A Suvin luokka 10.15-11.45 Ulkoliikunta - suunnistus
  • 6A Marjan luokka 12.30-14 Ulkoliikunta- suunnistus Tuomiojärvellä- Huom! Lähtö jo klo 12.15 välitunnilla!

Tiistai 

  • 1A Liisan luokka 11.15-12.00 Ulkoliikunta - pelit ja leikit
  • 4A Tiinan luokka 12.30-14.00 Ulkoliikunta - suunnistus


Perjantai

  • 1A Liisan luokka 8:15-9:00 Ulkoliikunta - suunnistus
  • 2A Ampin luokka 11:30-12:15 Ulkoliikunta - suunnistus
  • 5B Jarin luokka12:30-14:00 Ulkoliikunta - suunnistus


Yleisiä ohjeita liikuntatunneille


Liikuntavarustus:
  • Ota mukaan keliin sopiva liikuntavarustus, juomapullo ja iloinen mieli joka liikkatunnille. 
  • Ulkojalkineiksi juoksuun sopivat rullaavat lenkkarit (ei esim. skeittikenkiä eikä släpäreitä)
  • Laita pitkät hiukset kiinni ja ota korut pois.
  • Naulakoille voi tuoda valmiiksi sisäliikkapussin, jossa on liikkavaatteet ja pieni pyyhe. Jos joudumme yllättävän sateen takia siirtymään sisällä, liikuntavaatteet ovat valmiina. 
  • Sisäliikunnassa ollaan paljain jaloin tai sisäpelikengillä. 
  • Omia välineitä kuten sählymailoja ja pesäpalloräpylöitä yms. saa käyttää. 

Peseytyminen:
  • Kädet pestään pukkareissa ennen sisäliikkatunteja.
  • Sisäliikunnan jälkeen on pestävä aina vähintään kädet ja mielellään myös jalat. Muuten peseytymistä on mahdoton valvoa tasapuolisesti, joten sen tekeminen jää oppilaan omalle harkinnalle.
  • Jos koulupäivä päättyy liikuntaan, oppilaat voivat hoitaa peseytymisen kotona.

Muut asiat:
  • Jos oppilas on loukkaantunut, niin ilmoitathan asiasta etukäteen Wilmassa. Tunnille täytyy osallistua, vaikka oppilas ei itse liikuntaan pystyisi osallistumaan. 
  • Jos koulupäivä päättyy liikuntatuntiin, joka pidetään muualla kuin koululla, oppilas saa lähteä vanhemman luvalla suoraan liikuntapaikalta kotiin. Wilma-viesti opettajalle riittää.
  • Jos pakkasta on selvästi yli -15 astetta tai sataa reilusti, niin olemme sisällä. Pieni tihkusade ei haittaa. Pyrin ottamaan sään huomioon jo viikkosuunnitelmia tehdessä. 
  • Ennen liikuntaa käydään normaalisti välitunnilla, ellei asiasta olla erikseen sovittu. Liikuntatuntien jälkeen mennään suoraan välitunnille heti kun on kerennyt peseytyä. 
  • Jos oppilaalla on ollut aikainen ruokailu ja liikuntaa on 12.30-14.00, niin oppilas voi tuoda kouluun eväitä (ei saa sisätlää pähkinää) ja ne saa syödä ennen tunnin alkua esim. vaatteiden vaihdon yhteydessä. 
  • Peräkkäiset liikuntatunnit pidetään yhteen eli esim. 12.30-14. 

Yhteys opettajaan:
  • Jos joku asia mietityttää, niin laita rohkeasti viestiä Wilman kautta.
  • Toimin liikunnanopettajana myös Kortepohjan alakoulussa (ke ja to) eli olen Puistokoululla tavattavissa ma, ti ja pe. 
  • Työpuhelimeni numero on 050 4759862. Sieltä minua voi yrittää tavoittaa kiireellisissä asioissa. Pääsääntöisesti viestitään kuitenkin Wilman kautta!

Liikuntaterkuin Eevi

Menneet liikuntatunnit

vk 33 Pesäpallo / pelit ja leikit
vk 34 Ultimate / Yleisurheilu
vk 35 Yleisurheilu / Kuntoharjoittelu
vk 36 Yleisurheilu + välkkäolypialaiset
vk 37 Yleisurheilu, heittolajit + aitajuoksu. Nuorten maraton 5. ja 6.lk.
vk 38 Suunnistus
vk 39 Suunnistus
vk 40
vk 41
SYYSLOMA