Hei!
Tänä tiistaina pidetään huolta lihaskunnosta! Tämän jumppavideon kanssa voit tehdä monipuolisen koko kehon lihaskuntojumpan. Tarvitset vain nettivälineet, urheilullisen vaatetuksen ja vähän napakkuutta, että saat itsesi alkuun. Jumppa kestää n. 40 minuuttia. Testasin itse jumpan eilen; se on oikein hyvä! Pyydä joku perheenjäsen mukaan; yhdessä tulee tehtyä reippaammin!
Terveisin Sirpa