Tällä maaliskuun yinjoogakurssilla pääset viiden viikon ajan rauhassa tutustumaan kehosi eri koteihin. Hoivataan, huomioidaan ja hemmotellaan kehosi tärkeitä osa-alueita tasapainoon ja saat vinkkejä myös omaan arkeesi, kuinka purkaa taakkaa ja edistää hyvinvointia myös kehollisesti

Kehokotiasi hoivaava yinjoogakurssi
▪️2.3.-30.3. (5x2h)
▪️ klo 17.30-19.30
▪️ puukoululla Kärrytie 7 15540 Villähde / Lahti
▪️ 110€ käteinen / mobilepay / smartum / edenred / epassi

▪️ Jos kurssille jää tilaa, voit osallistua kurssille myös yksittäisille kerroille hintaan 25€

Tarkempi sisältö:
▪️Selkäranka- kehon tärkeä tuki ja rangan kaikki suuntimat
-faskiapallot
▪️Sydänseutu- kehon henkinen koti
-sydänmeditaatio
▪️Vatsa - ruuansulatus ja hyvinvointi
-kierrot ja rauha
▪️Hermosto ja nestekierto - kehomielen palautuminen ja vapaat virtaukset
- imusolmukkeiden huomioiminen
▪️Lantionpohja -
naiseuden ja luovuuden tyyssija
-rentoutuminen

lmoittautumaan pääset täältä: https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri
tai viestittämällä 0443626763

Mukaasi tarvitset lämpimät joustavat vaatteet ja villasukat. Kaikki muu tarvittava löytyy paikan päältä ❤️

(Jos tiedät etukäteen olevasi estynyt osallistumaan jollekin kurssikerralle, saat valita korvaavan kerran tuntikalenteristani)

Tervetulleeksi sinut toivottaa joogaopettaja ja terapeuttinen joogavalmentaja Reetta Eurasto