7. lk
7. lk terveystieto (2018-2019)
Tavoitteet:
- Oppilas ymmärtää fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista terveyttä vahvistavia ja vaarantavia tekijöitä.
- Oppilas tunnistaa omia terveyteen liittyviä tottumuksiaan, valintojaan ja oppii tekemään omaa terveyttä tukevia valintoja jokapäiväisessä elämässä.
Arviointi
* Työskentely tunnilla (itsenäinen- ja ryhmätyöskentely)
* Läksyjen ja muiden tehtävien tekeminen
* Osallistuminen keskusteluihin ja/tai yhteisiin oppimistilanteisiin
* Testit ja kokeet
SYKSYN SISÄLLÖT
vk 34 |
leirikoulu, ei tuntia |
35 36 |
TERVEYS: - terveyden määritelmä - terveyden osa-alueet - terveyteen vaikuttavat tekijät - terveysosaaminen |
37 38 39 |
RAVITSEMUS: - perusasioita ruoasta ja ravitsemuksesta - ateriarytmi - ravintoaineet (8lk) - energiankulutus (8lk) |
40 |
koe |
41 | kokeen tarkistus |
LIIKUNTA: |
|
42 | syysloma |
43 44 |
LIIKUNTA: - nuoren liikuntasuositus (UKK) - liikunnan terveysvaikutukset - liikkumattomuus ja passiivinen elämäntapa yksilön ja yhteiskunnan ongelmana - liikuntavammat ja niiden ensiapu |
45 46 47 |
LEPO JA UNI: - unen ja levon merkitys - riittävä ja laadukas uni ja vaikutus hyvinvointiin - unirytmi |
48 | koe |
49 | kokeen tarkistus |
50 | ? |
51 | joulujuhla, ei tuntia? |
KOKEET KOE 25.11.2020 Valkoinen vire kirja Liikunta s 206-217 Uni ja lepo s 218-223 Vihkon muistiinpanot |
Työskentelyn arviointi
|
9 - 10 |
7 - 8 |
5 – 6 |
4 |
Läksyistä ja opiskelu-välineistä huolehtiminen |
Läksyt on tehty huolellisesti ja opiskeluvälineet ovat mukana.
|
Läksyt on pääsääntöisesti tehty ja opiskeluväliovat mukana. |
Läksyt ovat usein tekemättä. Opiskelu-välineet puuttuvat usein. |
Läksyt ovat toistuvasti tekemättä. Opiskelu-välineet puuttuvat. |
Työskentelyn sujuminen |
Oppilas työskentelee ahkerasti ja antaa muille työrauhan, yhteistyö sujuu kaikkien kanssa. |
Oppilas työskentelee tunnilla pääasiassa hyvin ja noudattaa ohjeita. Työskentelee lähes kaikkien kanssa. |
Oppilaan työskentely on heikkoa ja vaatii muistutta-mista siitä mitä ollaan tekemässä. |
Työskentely ei onnistu, ei osaa toimia ryhmässä eikä itsenäisesti. |
Yhteisiin oppimis-tilanteisiin osallistuminen |
Oppilas osallistuu aktiivisesti, seuraa opetusta ja tuo osaamistaan esille esim. keskusteluissa. Luo myönteistä ilmapiiriä. |
Oppilas osallistuu (esim. tehtävien läpikäyminen yhdessä tai keskustelut). Seuraa opetusta. |
Oppilas osallistuu heikosti tai harvoin. |
Oppilas ei osallistu. |
........................... |
................................................. |
................................................. | ................................................. | ................................................. |
Kevään sisällöt
MURROSIÄN MUUTOKSET JA HYGIENIA: - fyysiset, psyykkiset ja sosiaaliset muutokset - auringolta ja kylmältä suojautuminen - Seurustelu - ihon ja suun hoito - intiimihygienia |
TUNNE- JA VUOROVAIKUTUSTAIDOT: - yleistä tunteista ja niiden ilmaisemisesta - empatia (- kiusaaminen) - vuorovaikutustilanteet - koti ja perhe-elämän haasteet - ristiriitatilanteiden ratkaiseminen - ystävyys ja yksinäisyys |
PÄIHTEET: - riippuvuus (pelit, netti, päihteet) - mielihyvän lähteet (terveet ja keinotekoiset) - tupakka, nuuska, sähkötupakka, imppaaminen, sekakäyttö - alkoholi - huumeet |