7. lk

7. lk terveystieto (2018-2019)

Tavoitteet:

- Oppilas ymmärtää fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista terveyttä vahvistavia ja vaarantavia tekijöitä.

- Oppilas tunnistaa omia terveyteen liittyviä tottumuksiaan, valintojaan ja oppii tekemään omaa terveyttä tukevia valintoja jokapäiväisessä elämässä.

Arviointi

* Työskentely tunnilla (itsenäinen- ja ryhmätyöskentely)

* Läksyjen ja muiden tehtävien tekeminen

* Osallistuminen keskusteluihin ja/tai yhteisiin oppimistilanteisiin

* Testit ja kokeet

SYKSYN SISÄLLÖT

vk 34	leirikoulu, ei tuntia
35 36	TERVEYS: - terveyden määritelmä - terveyden osa-alueet - terveyteen vaikuttavat tekijät - terveysosaaminen
37 38 39	RAVITSEMUS: - perusasioita ruoasta ja ravitsemuksesta - ateriarytmi - ravintoaineet (8lk) - energiankulutus (8lk)
40	koe
41	kokeen tarkistus
	LIIKUNTA:
42	syysloma
43 44	LIIKUNTA: - nuoren liikuntasuositus (UKK) - liikunnan terveysvaikutukset - liikkumattomuus ja passiivinen elämäntapa yksilön ja yhteiskunnan ongelmana - liikuntavammat ja niiden ensiapu
45 46 47	LEPO JA UNI: - unen ja levon merkitys - riittävä ja laadukas uni ja vaikutus hyvinvointiin - unirytmi
48	koe
49	kokeen tarkistus
50	?
51	joulujuhla, ei tuntia?
	KOKEET KOE 25.11.2020 Valkoinen vire kirja Liikunta s 206-217 Uni ja lepo s 218-223 Vihkon muistiinpanot

Työskentelyn arviointi

	9 - 10	7 - 8	5 – 6	4
Läksyistä ja opiskelu-välineistä huolehtiminen	Läksyt on tehty huolellisesti ja opiskeluvälineet ovat mukana.	Läksyt on pääsääntöisesti tehty ja opiskeluväliovat mukana.	Läksyt ovat usein tekemättä. Opiskelu-välineet puuttuvat usein.	Läksyt ovat toistuvasti tekemättä. Opiskelu-välineet puuttuvat.
Työskentelyn sujuminen	Oppilas työskentelee ahkerasti ja antaa muille työrauhan, yhteistyö sujuu kaikkien kanssa.	Oppilas työskentelee tunnilla pääasiassa hyvin ja noudattaa ohjeita. Työskentelee lähes kaikkien kanssa.	Oppilaan työskentely on heikkoa ja vaatii muistutta-mista siitä mitä ollaan tekemässä.	Työskentely ei onnistu, ei osaa toimia ryhmässä eikä itsenäisesti.
Yhteisiin oppimis-tilanteisiin osallistuminen	Oppilas osallistuu aktiivisesti, seuraa opetusta ja tuo osaamistaan esille esim. keskusteluissa. Luo myönteistä ilmapiiriä.	Oppilas osallistuu (esim. tehtävien läpikäyminen yhdessä tai keskustelut). Seuraa opetusta.	Oppilas osallistuu heikosti tai harvoin.	Oppilas ei osallistu.
...........................	.................................................	.................................................	.................................................	.................................................

Kevään sisällöt

MURROSIÄN MUUTOKSET JA HYGIENIA:
- fyysiset, psyykkiset ja sosiaaliset muutokset
- auringolta ja kylmältä suojautuminen
- Seurustelu
- ihon ja suun hoito
- intiimihygienia

TUNNE- JA VUOROVAIKUTUSTAIDOT:

- yleistä tunteista ja niiden ilmaisemisesta
- empatia
(- kiusaaminen)
- vuorovaikutustilanteet
- koti ja perhe-elämän haasteet
- ristiriitatilanteiden ratkaiseminen
- ystävyys ja yksinäisyys

PÄIHTEET:

- riippuvuus (pelit, netti, päihteet)
- mielihyvän lähteet (terveet ja keinotekoiset)
- tupakka, nuuska, sähkötupakka, imppaaminen, sekakäyttö
- alkoholi
- huumeet