Hermostoni huokaisee - vagushermoon tutustuva kolmen maanantain yinjoogakurssi

Marraskuun joogakurssi tutustuttaa sinut vagushermoosi, mikä säätelee mielesi, kehosi ja hermostosi vireystilaa. Yinjoogan, hengitysharjoitusten ja erityisesti vagushermoon vaikuttavien harjoitusten avuin viritetään hermostosi tasapainoon ja ylikierrokset leppoisille raiteille.

▪️10.11.-24.11. (3x 2h)
▪️Tapaamme kolmena maanantaina
klo 17.30-19.30
▪️Erstan puukoulun tunnelmallisessa salissa
osoitteessa Kärrytie 7 Villähde/Lahti
▪️Kurssin hinta 70€ minkä voit maksaa mobilepayllä, käteisellä tai liikuntaeduilla smartum, edenred, e-passi
▪️Jos kurssille jää tilaa, voit osallistua myös yksittäisille maanantai-illoille 25€/krt. (Huomaathan että tähän erillinen ilmoittautuminen täällä varauskalenterissa)

Kurssi sopii kaikille ❤️ tervetuloa!