Uinnin korvaustehtävät syksy -23 9.lk

Ohjeet:

Alla olevat tehtävät ovat uinnin korvaavia tehtäviä. Tee tehtävät huolellisesti, ja vastaa kysymyksiin asiallisesti. Tehtävät tarkistetaan, ja mikäli niitä ei ole tehnyt kunnolla, pitää ne tehdä uudestaan. Jos et löydä vastauksia, kysythän apua! 

Terveisin, Liikunnanopettajat

Uintitekniikat

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen


1. Perehdy uinti.info sivustoon ja tee alla olevat tehtävät
  • http://www.uinti.info/uintitekniikka/


    • a) Nimeä 4 uintityyliä

    b) Kirjoita jokaisesta uintityylistä tiivistelmä, jossa kerrot olennaisimmat asiat tekniikasta ja sen harjoittelusta.



    Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

    Vesipelastus

    Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

    1.
    a) Katso video


    • b) Selitä, miten vedestä pelastaminen kanisterin avulla toimii.




    2.
    a) Tutustu vesipelastukseen ja kylkiasentoon osoitteessa
  • https://vesisankarit.fi/wp-content/uploads/2020/05/1224-Vesisankarit-kasikirja-kylkiasentoon_vie.pdf


    • b) Pelaa sen jälkeen ensiapuvisa osoitteessa
  • https://www.vesisankarit.fi/materiaalit/pelit/kylkiasento-visa/


    • c) Kuinka monta sait oikein?

    Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

    Hengenpelastus

    Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

    Tutustu vedestä pelastautumiseen osoitteessa
  • https://www.viisaastivesilla.fi/etusivu/pelastu_ja_pelasta/vesilla/vedesta_pelastautuminen


    • a) Kirjoita vinkkejä vedestä pelastautumiseen


    b) Katso video

    • Kerro toimintaohjeet apuvälineellä pelastamiseen


    c) Katso video

    • Kerro toimintaohjeet pelastusrenkaalla pelastamiseen.

    Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

    Pelastusliivien käyttö

    Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

    1. Tutustu pelastusliivien käyttöön osoitteessa
  • https://www.viisaastivesilla.fi/etusivu/pelastu_ja_pelasta/varusteet/pelastusliivit
    • ja vastaa alla oleviin kysymyksiin.

    a) Miksi pelastusliivejä kutsutaan halvaksi henkivakuutukseksi?


    b) Miten tarkistat, ovatko pelastusliivit käyttökelpoiset?



    2. Katso video


    • a) Miten oikeat pelastusliivit tulisi valita?


    b) Millaiset pelastusliivit sopivat lapselle?


    c) Miten paukkuliivit toimivat?


    d) Mikä on kelluntaliivien huono puoli?

    Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

    Uimahypyt

    Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

    Perehdy uimahyppyihin osoitteessa
  • https://www.uimaliitto.fi/uimahypyt/esittely/


    • Vastaa alla oleviin kysymyksiin OMIN SANOIN. Käytä yllä olevan linkin materiaaleja hyödyksi, mutta älä kopioi vastauksia suoraan.

    a) Mitä uimahypyt on?


    b) Kuinka kauan uimahypyn ilmalento kestää?


    c) Mikä on hyppääjän nopeus veteenmenovaiheessa?


    d) Mitä eroa on ponnahduslautahypyillä ja kerroshypyillä?


    e) Mistä kaupungeista löytyy 10 metrin kerroksia Suomessa?


    f) Mihin kuuteen ryhmään uimahypyt voidaan luokitella?


    g) Mitä tarkoittaa taaksepäin hypyt?


    h) Millä perusteella uimahyppyjen vaikeusasteet määritellään?


    i) Miten uimahyppyjä arvostellaan?

    Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

    Taitouinti

    Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

    Perehdy taitouintiin osoitteessa
  • https://www.uimaliitto.fi/taitouinti/taitouinnin-esittely/


    • Vastaa alla oleviin kysymyksiin.

    a) Taitouinnissa liikkeitä suoritetaan vedessä musiikin tahtiin. Kuinka monta minuuttia ohjelma kestää?


    b) Perustele, miksi taitouinti on voimalaji.


    c) Mitä taitouinnin harjoittelu sisältää?


    d) Mitä vaaditaan, että voi osallistua taitouinnin alkeiskurssille?

    Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

    Vesipallo

    Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

    Perehdy vesipalloon osoitteessa
  • https://www.uimaliitto.fi/vesipallo/vesipallon-esittely/


    • Vastaa seuraaviin kysymyksiin.

    a) Kerro lyhyesti, mikä on pelin idea?


    b) Kuinka monta pelaajaa saa olla kerrallaan kentällä?


    c) Mikä on altaan syvyys virallisissa otteluissa?


    d) Mitä tarkoittaa Vesis?


    e) Vastaa alla oleviin väittämiin kyllä/ei

    Pallotonta pelaajaa saa taklata
    Vesipallo on vanhin joukkuelaji olympialaisissa
    Oulussa vesipalloa voi harrastaa Oulun Lohet -seurassa
    Oletko sinä koskaan kokeillut vesipalloa?


    Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

    Salibandy

    Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

    Tutustu salibandyn sääntöihin oheisesta linkistä:
  • https://salibandy.fi/uploads/2020/07/807058e5-salibandypelisaannot_01072018.pdf

    • ja vastaa alla oleviin kysymyksiin.


    1. Minkä kokoinen kaukalo salibandypeleissä tulee olla?


    2. Onko kaukalossa pyöreät vai terävät kulmat?

    3. Mitä erilaisia merkintöjä kaukaloon tulee tehdä?


    4. Mikä on varsinainen peliaika?


    5. Kuinka kauan erätauko kestää, ja mitä sen aikana tulee tehdä?


    6. Mitä tarkoittaa tehokas peliaika?


    7. Mitä asioita kuuluu epäluonnollisiin pelikatkoihin?


    8. Montako kertaa aikalisää voi pyytää?


    9. Miten rangaistuslaukauskilpailu toteutetaan?


    10. Kuinka monta pelaajaa voi merkitä ottelupöytäkirjaan?


    11. Kuinka monta pelaajaa saa olla samanaikaisesti kentällä per joukkue?


    12. Miten pelaajien vaihtaminen kesken pelin toimii?


    13. Mitä peliasuun kuuluu?


    14. Millainen on maalivahdin asu?

    Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

    Unelmien liikuntapäivä

    Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

    Kirjoita kattava tarina siitä, millainen olisi sinun unelmien liikuntapäivä. Vastaa ainakin seuraaviin kysymyksiin:

    -Missä päivä järjestetään?
    -Millaista ohjelmaa päivä pitää sisällään?
    -Ketä päivään osallistuu?
    -Onko päivässä vapaata tekemistä, ohjattua tekemistä, kisailua vai jotain muuta?

    Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

    Urheiluseurat

    Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

    Minkä lajin/lajien urheiluseura on kyseessä? Mikäli et tiedä, etsi tietoa netistä.

    1. AC Oulu

    2. Oulun Kärpät

    3. Oulun Kisko

    4. Oulun NMKY

    5. Ylikiimingin nuijamiehet

    6. Oulun Pyrintö

    7. Oulun Lippo

    8. Oulun Lohet

    9. Kiimingin urheilijat

    10. Kuivasjärven Aura

    Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

    E-jalkapallo

    Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

    Avaa linkki: https://www.palloliitto.fi/harrastaminen/e-jalkapallo-harrastuksena

    ja vastaa alla oleviin kysymyksiin tekstin perusteella.

    1. Mitä tarkoitetaan e-jalkapallolla?

    2. Millainen harrastus e-jalkapallo on?

    3. Mitä pelisarjaa kilpailuissa pääasiassa pelataan?

    4. Tekstissä luetellaan e-jalkapallon hyötyjä. Mitä ne ovat?

    5. Miten e-jalkapalloa pääsee harrastamaan?

    6. Millaisia kilpailuja Palloliitto järjestää?

    7. Oletko sinä pelannut e-jalkapalloa?

    Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

    Koripallo

    Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

    Etsi netistä tietoa Koripallosta. Vastaa alla oleviin kysymyksiin.

    1. Montako pelaajaa saa kerrallaan olla kentällä?

    2. Mikä on pelin idea?

    3. Millaiset ovat peliasut?

    4. Mikä on pelikentän koko?

    5. Mikä on pelipallon virallinen koko?

    6. Mitä merkintöjä kenttään on viivoilla merkitty?

    7. Mitä pelipaikkoja koripallossa on?

    8. Kuinka monta erää pelissä on ja kauanko ne kestävät?

    9. Millaisia aikarajoituksia koripallossa on?

    10. Millaisia ominaisuuksia koripallon pelaaja tarvitsee?

    Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

    Oma laji

    Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

    Etsi netistä tietoa sinun suosikkilajistasti ja kirjoita siitä essee.

    Kerro vähintään perustiedot:
    Mikä laji?
    Missä voi harrastaa?
    Mitä lajissa tehdään?
    Säännöt ja varusteet?
    Kerro sinun kokemuksistasi kyseisen lajin parissa.

    Kentän otsikko

    Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen