Opiskeluhyvinvoinnin perustana on hyvä opiskelukyky. Voimavarat ja työnteko ovat silloin tasapainossa.
Opiskelukyvyllä tarkoitetaan opiskelijan kykyä oppia ja omaksuatietoa.
Opiskelukykyyn vaikuttavat muun muassa opiskelijan terveydentila, opiskelutaidot, elämäntilanne ja motivaatio. Sitä voidaan kuvata tetraedrimallilla.
Opiskelu edellyttää monipuolisia taitoja, joita voidaan tietoisesti kehittää läpi elämän. Opiskelijalla opiskelutaidot vastaavat työntekijän työelämätaitoja.
Ergonomia voidaan jakaa fyysiseen, kognitiiviseen ja organisatoriseen ergonomiaan.
