Valtakunnalliset valinnaiset opinnot
Uudet mahdollisuudet (LI3) 2 op
Opintijakson tavoitteena on erityisesti edistää opiskelijan fyysistä toimintakykyä sekä monipuolistaa opiskelijan liikunnallista osaamista ja koettua pätevyyttä uuden oppimisen myötä.
Tavoitteena on, että opiskelija
- harjoittaa ja soveltaa liikuntataitoja ja -tietoja monipuolisesti ja uusin tavoin
- harjaantuu kehon hallinnassa
- tunnistaa tunteitaan, toimii vuorovaikutustilanteissa toisia kunnioittaen sekä tukee yhteisöllisyyttä toisia auttaen ja kannustaen
- yrittää parhaansa suorittaen tehtävänsä tunnollisesti ja vastuullisesti, työskennellen aktiivisesti ja asiallisesti sekä kehittäen itseään pitkäjänteisesti.
Keskeiset sisällöt
- uusiin liikuntamuotoihin ja -lajeihin tutustuminen
- liikuntataitojen ja fyysisten ominaisuuksien monipuolinen ylläpito ja kehittäminen
Laaja-alainen osaaminen
Hyvinvointiosaaminen
- Iloa ja virkistystä lisäävät liikuntamuodot.
- Liikunta tukee opiskelijan fyysistä, sosiaalista ja psyykkistä hyvinvointia ja edellytyksiä selvitä arkielämästä. Liikunnassa harjoitellaan pitämään huolta omasta toimintakyvystä sekä opitaan erilaisten tehtävien avulla ymmärtämään, miten erityisesti fyysinen suorituskyky vaikuttaa omaan toimintakykyyn ja hyvinvointiin.
Globaali- ja kulttuuriosaaminen
- Liikunnanopetuksessa hyödynnetään erilaisia liikuntakulttuurin ilmentymiä. Monet niistä, kuten jalkapalloilu, ovat hyvin globaaleja. Liikunta globaalina, yhteisenä ja kehollisena kielenä voi yhdistää erilaisia ihmisiä ja kulttuureja vahvistaen opiskelijoiden globaali- ja kulttuuriosaamista.
Monitieteinen ja luova osaaminen
- Opintojakso tarjoaa mahdollisuuksia fyysiseen, psyykkiseen ja sosiaaliseen kehittymiseen. Monitieteinen ja luova osaaminen kehittyy liikunnan oppimistilanteissa, joissa korostuvat ongelmanratkaisutaidot. Liikunnan fyysiset, psyykkiset ja sosiaaliset tavoitteet sekä monipuoliset liikuntaympäristöt ja liikuntamuodot tukevat yleistä opiskeluvireyttä ja oppimisedellytyksiä.
Arviointi
Arvioinnissa huomioidaan tavoitteiden mukainen jatkuva ja monipuolinen näyttö. Arvioinnissa otetaan huomioon yllä mainitut laaja-alaisen osaamisen osa-alueet. Opintojakso arvioidaan arvosanalla 4–10.
Liikuntatiedot ja -taidot (25 %)
- Taitojen arvioinnissa painotetaan opiskelijan kehonhallintaa ja uusien motoristen taitojen oppimista ja soveltamista.
- Tietojen arvioinnissa korostuu opiskelijan osoittama ymmärrys motorisesta oppimisesta ja turvallisuuteen liittyvä osaaminen.
Työskentely (75 %)
- Vuorovaikutusosaaminen (toisten kunnioitus, auttaminen ja kannustaminen) ja tunteiden tunnistaminen.
- Parhaansa yrittäminen ja vastuullisuus (tunnollisuus, aktivisuus, asiallisuus, itsensä pitkäjänteinen kehittäminen, uusien asioiden harjoittelu)
Yhdessä liikkuen (LI4) 2 op
Opintojakson tavoitteena on erityisesti edistää opiskelijan sosiaalista toimintakykyä ja yhteenkuuluvuutta liikunnan avulla. Työtavoissa painottuu opiskelijaryhmän aktiivinen osallisuus, toiminnallisuus ja yhteistoiminta.
Tavoitteena on, että opiskelija
- toimii yhdessä asetetun liikunnallisen tavoitteen saavuttamiseksi
- toimii vuorovaikutustilanteissa toisia kunnioittavasti, auttaa ja kannustaa muita liikuntatunneilla sekä antaa rakentavaa palautetta ja vertaisarviointia
- yrittää parhaansa suorittaen tehtävänsä tunnollisesti ja vastuullisesti, työskennellen aktiivisesti ja asiallisesti sekä kehittäen itseään pitkäjänteisesti.
Keskeiset sisällöt
- yhdessä toteutettava liikunta, kuten vanhojenpäivän tanssit, luontoliikunta tai muut projektiluonteiset kokonaisuudet
Laaja-alainen osaaminen
Vuorovaikutusosaaminen
- Liikunta tarjoaa erilaisia vuorovaikutustilanteita. Vuorovaikutusosaaminen kehittyy monipuolisten työtapojen ja menetelmien avulla. Yhteistyötaitoja ja yhteishenkeä harjoitellaan erilaisten liikunnallisten pari- ja ryhmätehtävien avulla.
- Vuorovaikutusosaamisen osana tuetaan opiskelijan myönteistä minäkuvaa. Harjoitellaan vuorovaikutukseen liittyviä tunnetaitoja, kuten omien tunteiden tunnistamista, ymmärtämistä ja ilmaisun säätelemistä.
Hyvinvointiosaaminen
- Liikunta tukee opiskelijan fyysistä, sosiaalista ja psyykkistä hyvinvointia ja edellytyksiä selvitä arkielämästä. Liikunnassa harjoitellaan pitämään huolta omasta toimintakyvystä sekä opitaan erilaisten tehtävien avulla ymmärtämään, miten erityisesti fyysinen suorituskyky vaikuttaa omaan toimintakykyyn ja hyvinvointiin.
- Iloa ja virkistystä lisäävät liikuntamuodot.
Eettisyys ja ympäristöosaaminen
- Liikunnassa tuetaan opiskelijan myönteisiä sosiaalisia arvoja ja niiden mukaista toimintaa, kuten rehellisyyttä, vastuullisuutta ja oikeudenmukaisuutta. Opiskelijan taito tunnistaa ympäristöä säästäviä ja kuormittavia liikuntamuotoja kehittyy.
Monitieteinen ja luova osaaminen
- Opintojakso tarjoaa mahdollisuuksia fyysiseen, psyykkiseen ja sosiaaliseen kehittymiseen. Monitieteinen ja luova osaaminen kehittyy liikunnan oppimistilanteissa, joissa korostuvat ongelmanratkaisutaidot. Liikunnan fyysiset, psyykkiset ja sosiaaliset tavoitteet sekä monipuoliset liikuntaympäristöt ja liikuntamuodot tukevat yleistä opiskeluvireyttä ja oppimisedellytyksiä.
Arviointi
Arvioinnissa huomioidaan tavoitteiden mukainen jatkuva ja monipuolinen näyttö. Arvioinnissa otetaan huomioon yllä mainitut laaja-alaisen osaamisen osa-alueet. Opintojakso arvioidaan arvosanalla 4–10.
Liikuntatiedot ja -taidot (25 %)
- Tietojen arvioinnissa korostuu opiskelijan ymmärrys liikunnan erilaisista tavoitteista ja keinoista niiden saavuttamiseksi.
- Taitojen arvioinnissa painotetaan yhdessä valitun tavoitteen mukaisten liikuntataitojen osaamista.
Työskentely (75 %)
- Vuorovaikutusosaaminen (toisten kunnioitus, auttaminen, kannustaminen, rakentava palaute ja vertaisarviointi).
- Parhaansa yrittäminen ja vastuullisuus (tunnollisuus, aktivisuus, asiallisuus, itsensä pitkäjänteinen kehittäminen).
Virkistystä liikunnasta (LI5) 2 op
Opintojakson tavoitteena on erityisesti edistää opiskelijan psyykkistä toimintakykyä, myönteistä minäkuvaa, voimavaroja ja jaksamista liikunnan avulla. Opetuksessa korostuu toiminta- ja opiskelukyvyn tukeminen sekä liikunnan ilo ja virkistys.
Tavoitteena on, että opiskelija
- arvioi omaa jaksamistaan ja vireyttään sekä osaa tehdä perusteltuja liikunnallisia valintoja toiminta- ja opiskelukyvyn lisäämiseksi
- ymmärtää, miten liikunnan avulla voidaan edistää jaksamista ja opiskeluvireyttä
- osallistuu toimintaan asiallisesti, aktiivisesti ja yhteisöllisyyttä edistäen.
Keskeiset sisällöt
- virkistystä lisäävät liikuntamuodot
- rentoutus ja kehonhuolto
Laaja-alainen osaaminen
Hyvinvointiosaaminen
- Liikunta tukee opiskelijan fyysistä, sosiaalista ja psyykkistä hyvinvointia ja edellytyksiä selvitä arkielämästä. Liikunnassa harjoitellaan pitämään huolta omasta toimintakyvystä sekä opitaan erilaisten tehtävien avulla ymmärtämään, miten erityisesti fyysinen suorituskyky vaikuttaa omaan toimintakykyyn ja hyvinvointiin.
- Iloa ja virkistystä lisäävät liikuntamuodot.
Vuorovaikutusosaaminen
- Liikunta tarjoaa erilaisia vuorovaikutustilanteita. Vuorovaikutusosaaminen kehittyy monipuolisten työtapojen ja menetelmien avulla. Yhteistyötaitoja ja yhteishenkeä harjoitellaan erilaisten liikunnallisten pari- ja ryhmätehtävien avulla.
- Vuorovaikutusosaamisen osana tuetaan opiskelijan myönteistä minäkuvaa. Harjoitellaan vuorovaikutukseen liittyviä tunnetaitoja, kuten omien tunteiden tunnistamista, ymmärtämistä ja ilmaisun säätelemistä.
Arviointi
Arvioinnissa huomioidaan tavoitteiden mukainen jatkuva ja monipuolinen näyttö. Arvioinnissa otetaan huomioon yllä mainitut laaja-alaisen osaamisen osa-alueet. Opintojakso arvioidaan arvosanalla 4–10.
Tiedot ja taidot (25 %)
- Tietojen arvioinnissa korostuu opiskelijan ymmärrys jaksamista ja opiskeluvireyttä ylläpitävästä fyysisestä aktiivisuudesta. Taitojen arvioinnissa painotetaan opiskelijan taitoa tehdä perusteltuja liikunnallisia valintoja toiminta- ja opiskelukyvyn lisäämiseksi. Taidot näkyvät liikuntatunnilla työskentelyn yhteydessä.
Työskentely (75 %)
- Työskentelyn arviointi kohdistuu aktiiviseen ja asialliseen toimintaan sekä yhteisöllisyyttä edistävään toimintaan.