Mielialapäiväkirja

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

Kirjaa mielialasi päivittäin aamulla ja illalla. Ykkönen vastaa huonointa mahdollista mielialaa ja seitsemän parasta mahdollista, minkä voitkuvitella itsellesi. Neljä tarkoittaa arkielämässä riittävän hyvää mielialaa. Koita kertoa myös, mistä mielialasi johtuu.

Väite	1	2	3	4	5	6	7
Aamu	1	2	3	4	5	6	7

Väite	1	2	3	4	5	6	7
Ilta	1	2	3	4	5	6	7

Maanantai

Miksi?

Miksi?

Väite	1	2	3	4	5	6	7
Aamu	1	2	3	4	5	6	7

Väite	1	2	3	4	5	6	7
Ilta	1	2	3	4	5	6	7

Tiistai

Miksi?

Miksi?

Väite	1	2	3	4	5	6	7
Aamu	1	2	3	4	5	6	7

Väite	1	2	3	4	5	6	7
Ilta	1	2	3	4	5	6	7

Keskiviikko

Miksi?

Miksi?

Väite	1	2	3	4	5	6	7
Aamu	1	2	3	4	5	6	7

Väite	1	2	3	4	5	6	7
Ilta	1	2	3	4	5	6	7

Torstai

Miksi?

Miksi?

Väite	1	2	3	4	5	6	7
Aamu	1	2	3	4	5	6	7

Väite	1	2	3	4	5	6	7
Ilta	1	2	3	4	5	6	7

Perjantai

Miksi?

Miksi?

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen