LTV3.1 Harrastusliikunnan kurssi
Kurssisuunnitelma
Liikunta
LTV3.1 – Harrastusliikunnan kurssi
2025-2026
Sami Myllymäki
|
pvm |
klo |
paikka |
sisältö |
harj. |
HUOM! |
|
to 7.8. |
13.15 – 15.07 |
NKT |
|
|
|
|
to 14.8. |
13.15 – 15.07 |
NKT |
Yhteissuunnittelu (tavoitteet, sisällöt, toiveet ja arviointi) |
|
9af leirikoulussa |
|
to 21.8. |
13.15 – 15.07 |
NKT |
Heitot ja lyönnit + Omis + Pesäpallo |
|
|
|
to 28.8. |
13.15 – 15.07 |
2S |
Pelit ja leikit ulkona + Omis + Pihapelit |
|
|
|
to 4.9. |
13.15 – 15.07 |
2S |
Syöttäminen ja kuljettaminen + Omis + Jalkapallo |
|
|
|
to 11.9. |
13.15 – 15.07 |
1 |
Polttopelit + Omis + Kaupunkipolttis |
|
|
|
to 18.9. |
13.15 – 15.07 |
Hippos/Aalto alvari/Muualla |
Luistelu / kuntosali + uinti |
|
|
|
to 25.9. |
13.15 – 15.07 |
Buugi?/ Muualla |
Padel/kuntosali/sulkapallo |
|
2. jakso alkaa ma 29.9. |
|
to 2.10. |
13.15 – 15.07 |
1N |
Bodypercussio + Omis + Rytmiikka ja tanssi |
|
|
|
to 9.10. |
13.15 – 15.07 |
2TKS |
Kehonhallinta/akrobatia + Omis + Ninja warrior -rata |
|
|
|
|
|
SYYSLOMA |
SYYSLOMA |
|
|
|
to 23.10. |
13.15 – 15.07 |
2TKS |
Dynaaminen lämmittely (liikkuvuuden parantaminen) + Omis + Jooga/Pilates |
Niklas 8,5 |
|
|
to 30.10. |
13.15 – 15.07 |
1N |
Liikuntaa yhdessä toisen ryhmän kanssa |
|
9lk TET -viikko (2 oppilasta tunnilla) |
|
to 6.11. |
13.15 – 15.07 |
1N |
Heitto- ja tarkkuusharjoitteet + Omis + Koripallo |
Niklas 10 |
|
|
to 13.11. |
13.15 – 15.07 |
2TKS |
Sulkapallon lyönnit + Omis + Racketlon -turnaus |
|
|
|
to 20.11. |
13.15 – 15.07 |
2TKS |
Yhteistoiminnallinen alkulämmittely + Omis + Amazing Race Norssi |
|
|
|
|
|
|
MUISTA LIIKUNTAVARUSTEET! |
|
|