Kurssin monipuoliset liikuntatehtävät mahdollistavat osallisuuden, liikunnallisen pätevyyden ja kehollisen ilmaisun kokemuksia.

Kurssin tavoitteena on, että opiskelija

• osaa tukea jaksamistaan ja opiskeluvireyttään liikunnan avulla
• löytää liikunnasta hyvinvointia tukevia tekijöitä

Keskeiset sisällöt

• opiskelijoiden kanssa yhdessä suunniteltavat monipuoliset liikuntatehtävät
• psyykkisen toimintakyvyn osa-alueen taitojen ja tietojen syventäminen
• rentouttavat ja elämykselliset liikuntakokemukset