Lucianpäivän yinjooga & äänimaisemarentoutus
▪️Perjantai-iltana klo 18.00-20.00
▪️Erstan puukoululla Kärrytie 7 Villähde
▪️25€ mobilepay/ käteinen / Epassi / smartum / edenred

Lucianpäivä on valon juhla. Tervetuloa kynttilöiden lepatukseen tankkaamaan ripaus valoa pimeyden keskelle ja ripaus rauhaa kiireen keskelle. Aloitamme perjantai-illan valohengityksellä mikä on hyvin rentouttava hengitysharjoitus. Yinjoogaharjoituksen avaavat liikkeet tuovat valoa ja tilaa myös kehon tunkkaisiin ja pimeisiin kohtiin.

Tiibetiläisten äänimaljojen ja muiden meditatiivisten soitinten (sadekeppi, siemenhelistimet, koshikellot, kalimba, metallinen kielirumpu ym) soinnut, värähtelyt ja ääniaaltojen tuottamat tuntemukset kuljettavat sinut syvään rentouden tilaan.

Mukaan ihanan itsesi lisäksi tarvitset villasukat ja viltin kaikki muu odottaa sinua salissa valmiina.

Ilmoittautumaan pääset täältä: https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri

(Huomaathan että ilmoittautuminen on sitova. Toivon että perut osallistumisesi viestittämällä minulle 0443626763 klo 10.00 mennessä samana päivänä. Peruuttamattomasta ilmoittautumisesta perin 25€:n maksun)