3.3. Itsetunto ja itsetuntemus 1 osp
Itsetunto kasvaa itsetuntemuksen ja myönteisten kokemusten kautta.
Itsetuntemusta ja itsetuntoa voi kehittää ja vahvistaa. Voimme myös kasvattaa ja tukea toistemme itsetuntoa esimerkiksi myönteisellä ja kannustavalla palautteella.
Itsetuntemus auttaa tunnistamaan omat vahvuudet ja voimavarat. Sitä kautta myös itsetunto vahvistuu.
Lue asiasta lisää seuraavasta luentomateriaalista:
Itsetuntemus auttaa tunnistamaan omat vahvuudet ja voimavarat. Sitä kautta myös itsetunto vahvistuu.
Lue asiasta lisää seuraavasta luentomateriaalista:
Itsetunto, minäkuva ja itsetuntemus -luentomateriaali
Lue itsetunnosta ja identiteetistä myös lisää seuraavista linkeistä:
TEHTÄVÄ 14 - Itsetuntemus ja itsetunto
TEHTÄVÄOHJE:
1) Pohdi, millainen ihminen olet. Millaisia luonteenpiirteitä sinulla on omasta mielestäsi ja miten muut ovat sinua kuvailleet? Millainen persoona olet? Voit miettiä esimerkiksi, miten kuvailisit itseäsi jossakin muussa kulttuurissa asuvalle henkilölle.
2) Millaiset tekijät ovat vaikuttaneet positiivisesti ja tukevasti itsetuntoosi lapsena ja nuoruudessa? Entä millaiset asiat ja tapahtumat ovat heikentäneet itsetuntoasi lapsuudessa ja nuoruudessa? Mieti, miten voisi yrittää vahvistaa omaa itsetuntoasi?
1) Pohdi, millainen ihminen olet. Millaisia luonteenpiirteitä sinulla on omasta mielestäsi ja miten muut ovat sinua kuvailleet? Millainen persoona olet? Voit miettiä esimerkiksi, miten kuvailisit itseäsi jossakin muussa kulttuurissa asuvalle henkilölle.
2) Millaiset tekijät ovat vaikuttaneet positiivisesti ja tukevasti itsetuntoosi lapsena ja nuoruudessa? Entä millaiset asiat ja tapahtumat ovat heikentäneet itsetuntoasi lapsuudessa ja nuoruudessa? Mieti, miten voisi yrittää vahvistaa omaa itsetuntoasi?
PALAUTUS - Tehtävä 14 - Itsetuntemus ja itsetunto
Palauta tehtävä
Sinulla ei ole tarvittavia oikeuksia lähettää mitään.