Länsisuomalaiset vihtovat, itäsuomalaiset vastovat.

Oikea vastan eli vihdan tekoaika on keskikesällä.

Vihdalla eli vastalla lyödään saunassa paljasta ihoa. Tällä ajatellaan olevan hyviä vaikutuksia terveyteen.

Ainakin tuoreista lehdistä leviää saunaan hyvä tuoksu.