Ruis
Ruis tulee toimeen ravinteiltaan ja kosteudeltaan vaatimattomassa maassa ja ilmastoltaan karuissa oloissa. Se onkin ollut pitkään Suomen tärkein leipävilja.Ruista on pidetty maalaistalon vaurauden mittana ja jopa osana suomalaisuutta. Monin paikoin vieläkin viedään tupaantuliaislahjaksi ruisleipä ja suolaa.
Rukiin viljely on Suomessa alkanut n. 2500 vuotta sitten. Siitä tuli nopeasti suosittu vilja, sillä sen puiminen on helppoa. Tärkeimmäksi ravintoviljaksi ruis tuli 1800-luvulla, jolloin se syrjäytti ohran.
Suomessa viljellään sekä kevät- että syysruista. Kevätruis kylvetään keväällä ja syysruis loppukesällä, kun pellolta on puitu ensin keväällä kylvetty vilja pois.
Rukiin kasvusto on hyvin korkea, ja se kaatuu eli lakoontuu siksi helposti. Pitkä korsi vaikeuttaa myös puimista.
Rukiista jauhetusta jauhosta valmistetaan kaikkien tuntemaa ruisleipää. Monelle Suomeen saapuvalle ulkomaalaiselle ruisleipä on uusi tuttavuus, ja moni suomalainen sanoo kaipaavansa ulkomailla ruisleipää.
Ruispuuro marjojen kera keitettynä on maittavaa.
Tunnettu pääsiäisherkku mämmi valmistetaan niin ikään ruisjauhosta.