Pariharjoitteita koripallolla

Pariharjoitteita koripallolla

Pariharjoitteita
  • Riistopeli (ympyrässä tai muuten rajatulla alueella) parin kanssa. Tavoitteena lyödä toisen pallo alueen ulkopuolelle. Voidaan pelata myös esim yhdellä jalalla hyppien.
  • Kuljetus selät vastakkain. Pyri työntämään pari pois tasapainosta.
  • Kuljetus hartiat vastakkain. Pyri työntämään pari pois tasapainosta.
  • Merimiespaini palloa kuljettaen.
  • Palloa kuljettaen ja vapaat kädet kämmenet vastakkain. Yritä saada pari pois tasapainosta.
  • Palloa kuljettaen yritä saada kosketus parin polveen.