09 - nopeus, kotitehtävä 4
Vastaa tehtäviin enemmän kuin yhdellä lauseella.
1) Luettele kolme suoritusta tai tilannetta lajissasi, jossa tarvitset nopeaa toimintaa tai nopeita liikkeitä.
2) Miten harjoittelen
- reaktionopeutta?
- räjähtävää nopeutta?
- liikenopeutta?
- nopeustaitavuutta?
3) Harjoitatko mielestäsi nopeutta riittävästi ja oikein?
4) Voisitko kehittää nopeusharjoitteluasi ja jos niin miten?
Perustele vastauksesi.
1) Luettele kolme suoritusta tai tilannetta lajissasi, jossa tarvitset nopeaa toimintaa tai nopeita liikkeitä.
2) Miten harjoittelen
- reaktionopeutta?
- räjähtävää nopeutta?
- liikenopeutta?
- nopeustaitavuutta?
3) Harjoitatko mielestäsi nopeutta riittävästi ja oikein?
4) Voisitko kehittää nopeusharjoitteluasi ja jos niin miten?
Perustele vastauksesi.
Sinulla ei ole tarvittavia oikeuksia lähettää mitään.