09 - Nopeus
1) Luettele kolme suoritusta tai tilannetta lajissasi, jossa tarvitset nopeaa toimintaa tai nopeita liikkeitä.
2) Miten harjoittelen
- reaktionopeutta?
- räjähtävää nopeutta?
- liikenopeutta?
- nopeustaitavuutta?
3) Harjoitatko mielestäsi nopeutta riittävästi ja oikein?
4) Voisitko kehittää nopeusharjoitteluasi ja jos niin miten?
'
Perustele vastauksesi.
2) Miten harjoittelen
- reaktionopeutta?
- räjähtävää nopeutta?
- liikenopeutta?
- nopeustaitavuutta?
3) Harjoitatko mielestäsi nopeutta riittävästi ja oikein?
4) Voisitko kehittää nopeusharjoitteluasi ja jos niin miten?
'
Perustele vastauksesi.
Sinulla ei ole tarvittavia oikeuksia lähettää mitään.