Liikuntahetkien varusteet

JUMPPA

jokaisella ryhmällä oma vakiovuoro salin liikuntahetkiä varten

varusteet:
  • t-paita, shortsit / verkkarit tai jumppa-asu
NIMIKOI varusteet!
jumppavarusteita voi säilyttää omassa lokerossa

LUISTELU

Keskustan päiväkodeilla on oma vakiovuoro Alavus areenan jäähallissa. Käytämme vuoroa vuorotellen.

Kävelemme jäähallille ja takaisin päiväkodille. Luistimet kuljetetaan autolla.

varusteet:
  • sopivat luistimet; suosittelemme nauhallisia "hokkarimallisia" luistimia. Nämä luistimet saadaan tukemaan kunnolla lapsen jalkaa ja lapsi oppii oikean luistelutekniikan heti.
  • luistelukypärä; mielellään ristikollinen
  • pipo; joka mahtuu kypärän alle
  • pieni käsipyyhe; opettelemme huoltamaan luistimet käytön jälkeen
HUOM!!!
  • varusteet pakataan tarpeeksi isoon kangaskassiin, jonne lapsi saa itse ne pakattua takaisinkin (muovipussiin EI pakata varusteita)
  • tarkistathan JO KOTONA varusteiden sopivuuden ja säädöt kohdilleen. Pääsemme käyttämään jääaikaamme enemmän kun varusteiden laittoon ei kulu liikaa aikaa.
  • laukussa voi olla myös vaihtohanskat ja -pipo
  • tarkistathan välillä kauden aikana luistimien terävyys, jaahallin jäällä on hyvä olla terävät luistimet
Luistelun harjoittelu perheen kanssa on mukavaa, muistakaa hyödyntää jäähallin yleisövuorot ja luonnonjäät.

HIIHTO

Lumitilanteen salliessa aloitamme hiihtoharjoittelun, mahdollisesti päiväkodin pihan ladulla ja hiihtoretkillä lähimaastossa.

varusteet:
  • monot; riittävän tilavat myös villasukalla
  • sukset; suosittelemme suksia, joissa käytetään monoja
  • sauvat
HUOM!
  • tarkistathan että varusteet ovat sopivan kokoiset lapselle
  • muistakaa myös voidella sukset, sillä paljas lasikuitupohja on todella liukas.
  • NIMIKOI monot, sukset ja sauvat!
Olisi tärkeää että lapsen ensimmäiset kokemukset hiihdosta olisi mieluisia ja sen saavuttamiseksi varusteilla on merkittävä osuus. Lipsuminen, lumen paakkuuntuminen ja suksien irtilähteminen ei pitäisi kuulua ensimmäisiin kokemuksiin.
Muistakaa hyödyntää myös kirpputoreilla myynnissä olevat varusteet!