Ruoka ja kakku gluteenittomalla ruokavaliolla olevalle

 

---

Hei!
Yksi tosi helppo ja nopea suolainen ruokaidea on gluteeniton uunimunakas. Tarvitset vain:

• 4 kananmunaa
• Tilkka maitoa
• Juustoraastetta
• Halutessasi kasviksia tai kinkkua
  Sekoita kaikki, kaada uunivuokaan ja paista 200 asteessa noin 20 minuuttia. Helppoa ja hyvää!

Itse teen myös usein gluteenittoman mikrokakun mukissa: banaani, muna ja gluteenitonta kaurahiutaletta – 2 minuuttia mikrossa ja valmis!