Ruoka ja kakku gluteenittomalla ruokavaliolla olevalle
Tarvitsisin apua! Onko helppoja ja nopeita ruoka- ja leivontaohjeita poropeukalolle. Kaikista ohjeista olen kiitollinen :)
Sinulla ei ole tarvittavia oikeuksia vastauksen lisäämiseksi.
Svetlana Zhilinskaya
Banaanimunakas (aamupalaksi tai välipalaksi)
Tarvitset:
1 banaani
2 kananmunaa
(kanelia tai ripaus vaniljasokeria)
Ohje:
1. Soseuta banaani ja sekoita munien kanssa.
2. Paista pannulla miedolla lämmöllä kuin lettu.
3. Tarjoile esim. jugurtin tai marjojen kanssa.
Sinulla ei ole tarvittavia oikeuksia vastauksen lisäämiseksi.
Hannele Lappalainen
Kiitos Svetlana, tuon ehkä minäkin osaan tehdä :)
Sinulla ei ole tarvittavia oikeuksia vastauksen lisäämiseksi.
Anna Maria Kipper
Tässä on valion gluteeniton tiikeri kakku ohje: https://www.valio.fi/reseptit/gluteeniton-tiikerikakku/
kakun tekemisessä kestää noin 1h 30min.
kakun tekemisessä kestää noin 1h 30min.
Sinulla ei ole tarvittavia oikeuksia vastauksen lisäämiseksi.
Nataliia Mediannikova
Hei!
Yksi tosi helppo ja nopea suolainen ruokaidea on gluteeniton uunimunakas. Tarvitset vain:
- 4 kananmunaa
- Tilkka maitoa
- Juustoraastetta
- Halutessasi kasviksia tai kinkkua
Sekoita kaikki, kaada uunivuokaan ja paista 200 asteessa noin 20 minuuttia. Helppoa ja hyvää!
Itse teen myös usein gluteenittoman mikrokakun mukissa: banaani, muna ja gluteenitonta kaurahiutaletta – 2 minuuttia mikrossa ja valmis!
Sinulla ei ole tarvittavia oikeuksia vastauksen lisäämiseksi.
Seija Karhunen
Tämän tein viime kesänä yksiin juhliin. Tuli kehuja. :)
Sinulla ei ole tarvittavia oikeuksia vastauksen lisäämiseksi.