Trung Lai aloitti sellon soiton Hanoissa, Vietnamissa kun oli 8 vuotias. Hän jatkoi opintojaan Tsaikovsky konservatoriossa Moskovassa 5 vuotta nuoriso- osastolla. Suomeen tultuaan Trung opiskeli Helsingin konservatoriossa ja suoritti jatkotutkinnon osaksi Helsingin ja osaksi Tampereen konservatoriossa. Hän työskenteli myös Tampereen kaupunginorkesterissa sellosoittajana vuodesta 1996 lähtien. Ouluun Trung tuli vuonna 2002 ja työskenteli aluksi määräaikaisena sellonsoittajana vuoden ajan Oulu sinfoniassa. Sen jälkeen hän on opettanut sellonsoittoa Raahen seudun musiikkiopistossa, Kiiminkijoen opistossa, Oulunsalon Taidekoulussa sekä Vuolteella. Trung on opiskellut sellonsoitonopetuksen ohella myös talotekniikkaa. Tällä hetkellä hän toimii kirvesmiehenä ja opettaa sivutoimisesti Vuolteella ja Oulu-Opistossa sellonsoittoa. Trung harrastaa luonnossa liikkumista ja kalastusta. Hän pitää opetustyöstä, ja tärkeintä sellonsoitossa ei ole se että oppii soittamaan suuren määrän kappaleita, vaan se että oppii soittamaan kauniisti sen mitä soittaa.