Hampaat reikiintyvät

- jos syö paljon sokerisia ruokia ja juomia

- jos syö paljon happamia ruokia ja juo paljon happamia juomia

- jos ei harjaa hampaita huolellisesti ja säännöllisesti.

 

Ihmisen syödessä ja jonkin aikaa syönnin jälkeen

suun bakteerit muodostavat happoa.

 Happoa syntyy, kun suun bakteerit käyttävät

 sokeria ravinnoksi.

Tätä kutsutaan happohyökkäykseksi.

 Happohyökkäys kestää noin 30 minuuttia.

Happohyökkäyksen vuoksi

hampaan kova kiille muuttuu pehmeäksi.

 

Hampaan kiille kestää vain 5 tai 6

happohyökkäystä päivässä.

Jos happohyökkäyksiä on enemmän,

hampaan kiille ei ehdi kovettua.

Tällöin kariesta aiheuttavat bakteerit

alkavat tehdä reikiä hampaisiin.

 

Pureskele ruokailun jälkeen ksylitolipurukumia

 tai ksylitolipastillia.

Se pysäyttää happohyökkäyksen suussa.


Teksti lainattu: Karvinen Niina, Miten hoidat hampaitasi