1.4. Työkyky
Työkyky rakentuu yksilön voimavaroista ja työn vaatimuksista. Molemmat saattavat vaihdella ajan kuluessa tai hetkittäisesti.
• Työkyvyn perustan muodostavat työntekijän fyysinen ja psyykkinen terveys, osaaminen ja motivaatio.
• Näiden lisäksi siihen vaikuttavat yksilön elämäntilanne, työpaikan käytännöt ja yhteiskunnallinen tilanne.
• Joskus työnhakijan terveydentila vaikuttaa kykyyn hakea kokoaikatyötä.
Työvoimapalveluiden nuorten asiantuntija Eija Deuzen kertoo lisää työnhakijan työkykyyn, jaksamiseen ja saatavilla oleviin tukipalveluihijn liittyvistä asioista.
Eijan esitys lisätään Peda.net alustalle, jotta pääset palaamaan siihen myöhemmin.
Opi tunnistamaan sinua kuormittavia asioita ja sinulle voimavaroja tuovia asioita
Työhyvinvointi ja työkyky - Työterveyslaitos
https://www.ttl.fi/teemat/tyohyvinvointi-ja-tyokyky
Tietoa mielenterveydestä
Pohditko omaa jaksamistasi opinnoissa? Haluatko oppia tunnistamaan opiskeluun liittyviä voimavaroja? Haluatko tietää, miltä stressi tuntuu, mistä se johtuu ja mikä on oma stressitasosi? Pohditko omaa hyvinvointiasi ja sitä miten sinulla menee? Tietoa mielenterveydestä -osiosta löydät tietoa, vinkkejä ja välineitä oman hyvinvointisi ja elämäntaitojesi vahvistamiseen.