Työkyvyn ja hyvinvoinnin ylläpitäminen 

Valinnaiset osaamstavoitteet, 3 osp

Työkyvyn ja hyvinvoinnin ylläpitäminen ja edistäminen liikunnan avulla

Opiskelija
• seuraa, arvioi ja pitää yllä fyysistä toimintakykyään sekä osallistuu liikuntatilanteisiin
aktiivisesti edistäen reilun pelin periaatteiden toteutumista
• soveltaa monipuolisesti liikunnan harrastamiseen tarvittavia motorisia perustaitoja ja
liikunnan lajitaitoja
• arvioi perustellusti kuormittumistaan ja työkykyvaatimuksia suhteessa omaan
toimintakykyynsä.

Oppilaitosyhteisön ja opiskelijoiden hyvinvoinnin ja osallisuuden edistäminen

Opiskelija
• toimii aktiivisesti opiskelijaryhmän jäsenenä sekä suunnittelee ja osallistuu opiskelijoiden
järjestämiin liikunta­ ja muihin tapahtumiin ja tilaisuuksiin hyvinvointia ja osallisuutta
edistävästi.