Tehtävä 4.9.2023: Tee valitsemasi harjoitus
Valitse linkkien takaa vähintään yksi harjoitus, jonka teet.
Mindfulness:
https://mieli.fi/vahvista-mielenterveyttasi/harjoitukset/mindfulness-harjoitukset/
Rentoutus:
https://mieli.fi/vahvista-mielenterveyttasi/harjoitukset/rentoutumisharjoitukset/
Mindfulness:
https://mieli.fi/vahvista-mielenterveyttasi/harjoitukset/mindfulness-harjoitukset/
Rentoutus:
https://mieli.fi/vahvista-mielenterveyttasi/harjoitukset/rentoutumisharjoitukset/