Liikunta
3. luokan liikunta
Syksy 2020
vko 34 yleisurheilu
vko 35 yleisurheilu
vko 36 yleisurheilu
vko 37 suunnistus
vko 38 suunnistus
vko 39 suunnistus
vko 40 uinti ke 30.9.
vko 41 sisäliikunta
vko 42 uinti pe 16.10.
vko 43 LOMA
vko 44 sisäpalloilu
vko 45 sisäpalloilu
vko 46 sisäpalloilu
vko 47 telinevoimistelu
vko 48 telinevoimistelu
vko 49 telinevoimistelu / liikuntaleikit
vko 50 kuntojumppaa
vko 51 toivekerta
vko 34 yleisurheilu
vko 35 yleisurheilu
vko 36 yleisurheilu
vko 37 suunnistus
vko 38 suunnistus
vko 39 suunnistus
vko 40 uinti ke 30.9.
vko 41 sisäliikunta
vko 42 uinti pe 16.10.
vko 43 LOMA
vko 44 sisäpalloilu
vko 45 sisäpalloilu
vko 46 sisäpalloilu
vko 47 telinevoimistelu
vko 48 telinevoimistelu
vko 49 telinevoimistelu / liikuntaleikit
vko 50 kuntojumppaa
vko 51 toivekerta
Liikunta välipaloja
Liikunta
LI: Valitse yksi seuraavista tehtävistä:
- Käy kävelemässä 2 kilometriä, juokse välillä pieniä pätkiä, esimerkiksi joka toinen sähköpylvään väli
- Käy pyöräilemässä 5 kilometriä
- Tee lasten jumppa (9min) -> https://www.youtube.com/watch?v=oc4QS2USKmk&t=133s
ja ulkoile lisäksi vähintään puoli tuntia.
Eläimellistä menoa
LI: Nyt tulee olemaan eläimellistä menoa! Katso video ja matki liikkeitä. https://www.youtube.com/watch?v=x3UTaZp5yPk
Muistathan lisäksi ulkoilla päivittäin ainakin tunnin.
Linkit
Liikuntatuntien varustus
| Liikuntatunneilla liikumme sekä sisällä että ulkona. Sisäliikuntatunnilla oppilaalla tulee olla liikuntavälinepussissa urheilupaita, joustavat housut tai shortsit sekä pyyhe. Ulkoliikunnassa käy esimerkiksi verkkarit ja lenkkikengät tai vastaava joustava asu. |