1. Tee normaalit aamurutiinit samat kuin koulupäivänä. Syö hyvä aamupala ja tee vaikka pieni ulkoilu

2. Pidä taukoja! Syö lounas ja välipaloja, jotta jaksat. 

3. Muista ottaa muutama taukojumppa päivän mittaan ja käy vaikka ulkoilemassa kuten välitunnilla.

4. Et ole lomalla! Olet nyt oppimassa ja tekemässä töitä etänä koulun ulkopuolella

5. Olkaa aktiivisia! Opettajat ovat myös töissä eli tukemassa oppilasta oppimisessasi vaikka ovatkin etänä niin kuin sinä. Muistakaa pyytää apua, jos et ymmärrä jotain tai jokin on epäselvää!