Perehdy ravitsemussuosituksiin diojen (PP liitteenä), kirjan ja netin avulla.

Viralliset ravitsemusuositukset: https://www.ruokavirasto.fi/globalassets/teemat/terveytta-edistava-ruokavalio/kuluttaja-ja-ammattilaismateriaali/julkaisut/ravitsemussuositukset_2014_fi_web_versio_5.pdf

THL:n ravitsemussivu: https://thl.fi/fi/web/elintavat-ja-ravitsemus/ravitsemus/ravitsemussuositukset

Tee liitteenä oleva tehtävä ja palauta se kirjallisena alla olevaan palautuslaatikkoon.