Tiivistelmä: • Hyvät elämäntavat edistävät terveyttä.
• Säännöllinen ruokarytmi auttaa jaksamaan.
• Puhtaus on huomaavaista ja antaa itsevarmuutta.
• Tupakka ja päihteet aiheuttavat ongelmia.

Tehtävät: 2. Ravinto parantaa hyvinvointia esim. että jaksat, ja että se tuo hyvää oloa.
3. Minun arkiliikuntaa on esim. kouluun meno pyörällä, käveleminen talossa, ja portaissa kulkeminen.