1. Lue seuraava artikkeli - Mitä mieltä olet ?

https://yle.fi/aihe/artikkeli/2016/11/24/lepo-seuraava-megatrendi-vai-elava-tasapaino-unen-levon-ja-aktiivisuuden

2. Katso oheinen video- Miksi uni on tärkeää ?



3. Unen eri vaiheet:

http://www.terveysverkko.fi/tietopankki/terveysliikunta/uni/

Lähteenä voi myös käyttää Timmit - ammattinuoren terveystieto kirjaa