D-vitamiinin riittävän saannin on osoitettu ehkäisevän esim:

• Riisitautia
• Osteoporoosia
• Sydän- ja verisuonitauteja
• MS-tauteja
• Fibromyalgiaa
• Reumatauteja
• Metabolista oireyhtymää
• Syöpätauteja
• Tyypin 2 diabetesta

Liiallinen D-vitamiinin saanti voi aiheuttaa esimerkiksi:

• Oksentelua
• Ummetusta
• Sekavaa oloa
• Virtsakivitautia
• Munuaisten vajaatoimintaa