D-Vitamiinit
D-vitamiini ei varsinaisesti ole vitamiini, vaan hormoonin esiaste.
Se on rasvaliukoiunen sekostreroidi, jota saadaan ruoassa ja jota valmistuu ihossa riittävän auringonvalon saannin seurauksesta.
D-vitamiinit lisäävät kalsiumin ja fosforin imeytymistä.
D2- ja D3-vitamiinit muodostavat maksassa ja munuaisissa kalsidiolia ja kalsitriolia, joista kalsidioli on D-vitamiinin "varastomuoto" ja kalsitrioli sen aktiivinen muoto.
D-vitamiineja on 5 erilaista:
Se on rasvaliukoiunen sekostreroidi, jota saadaan ruoassa ja jota valmistuu ihossa riittävän auringonvalon saannin seurauksesta.
D-vitamiinit lisäävät kalsiumin ja fosforin imeytymistä.
D2- ja D3-vitamiinit muodostavat maksassa ja munuaisissa kalsidiolia ja kalsitriolia, joista kalsidioli on D-vitamiinin "varastomuoto" ja kalsitrioli sen aktiivinen muoto.
D-vitamiineja on 5 erilaista:
- D1-vitamiini (ergokalsiferolin ja lumisterolin sekoitus)
- D2-vitamiini (ergokalsiferoli)
- D3-vitamiini (kolekalsiferoli)
- D4-vitamiini (22-dihydroergokalsiferoli
- D5-vitamiini (sitokalsiferoli)